일상/건강9 방울토마토 효능 및 부작용! 토마토가 세계10대푸드에 선정될만큼 좋다는건 알고 있었는데.. 문득 방울토마토 효능은 어떨까? 궁금증이 생기더라구여 그래서 방울토마토 효능 관련해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 추가로 방울토마토와 일반토마토 효능차이도 같이 알아보도록 하겠습니다. 방울토마토 효능 및 부작용 방울토마토는 일반토마토에 비해 크기가 1/10 밖에 안되지만, 일반 토마토의 영양소를 모두 함유하고 있다고 합니다. 즉 일반토마토와 방울토마토는 영양적인 차이는 거의 없습니다. 다만 일반 토마토는 붉어지기전에 수확하는반면, 방울 토마토는 완전히 붉어진 상태에서 수확하는.. 수확방식의 차이점으로 인해 같은양이면 방울토마토가 칼슘, 아연, 비타민등의 성분이 더 많다고 합니다. 그럼 방울토마토의 효능은 어떤것이 있는지 한번 알아보도록.. 2020. 12. 14. 왼쪽 가슴 통증 원인 6가지! 왼쪽 가슴 통증 원인이 단순히 스트레스나 피로로 인해 일시적인 현상이면 상관이 없으나, 이런 통증이 종종 이어진다면 아무래도 왼쪽 가슴이다보니.. 조금 더 정밀하게 검사를 하시는게 맞습니다. 그래서 오늘은 왼쪽 가슴 통증 원인이 되는 질환들을 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 왼쪽 가슴 통증 원인 가슴 통증은 부위에 따라 원인이 되는 질병이 다른데.. 오른쪽 가슴 통증은 대부분 폐질환, 식도질환, 스트레스등 다양한 원인이 있으나.. 왼쪽 가슴 통증은 아무래도 심장 질환이 의심되는부분이 있기에. 증상 잘 확인해보시고, 이상신호가 계속해서 보인다면 서둘러 병원에 내방하시기 바랍니다. 왼쪽 가슴 통증 원인으로는 아래 에 해당되는게 대부분입니다. 1. 심장질환 ( 심근경색, 협심증 ) 왼쪽 가슴 통증 원인이 .. 2020. 12. 3. 고혈압 낮추는 방법 6가지! 30세 이상은 30%, 60세 이상은 50%이상이 고혈압이 있다는 사실을 알고계시나여? 그만큼 누구나 고혈압이 올수있다는말이기에.. 오늘은 고혈압 낮추는방법에 대해서 글을 적어보도록 하겠습니다. 아마 대부분 아는 내용일수도 있는데.. 사실 고혈압 낮추는 방법이라는게 "실천, 그리고 행동" 이게 정말 중요합니다. 그래서 글 한번 전체적으로 읽어보시고 작심3일이 아닌 꾸준히 실천하셔서 정말 좋은 컨디션 찾아가시기 바랍니다. 하다못해 작심3일을 주기적으로 꾸준히 활용하신다고 하더라도 좋은 결과 나오실듯합니다. 고혈압 낮추는 방법 우선 고혈압이 발병하는 정확한 원인은 밝혀진바는 없으나.. 유전적인 영향이나 비만, 스트레스등 환경적 영향에 의해 나타나는 경우가 많다고 합니다. 유전적인건 손을 못댄다하더라도, 환경.. 2020. 11. 15. 쯔쯔가무시 증상 및 예방법! 바람이 선선해지는 가을이 되면 벌초나 성묘, 나들이등 야외 활동이 많아지는데.. 이때 쯔쯔가무시라는 병을 특별히 조심하셔야 합니다. 진드기로 인해서 나타나는 감염성 질환인데.. 방치하게 됐을때는 패혈성 쇼크, 신부전증, 의식저하등의 합병증으로 이어질수도 있는 질병이기에. 오늘은 쯔쯔가무시 증상 및 예방법 관련해서 알아보도록 하겠습니다. 쯔쯔가무시 증상 쯔쯔가무시란? 털 진드기가 매체가 되어 사람에게 옮기는 감염성 질환입니다. 유행하는 시기는 9월에서 11월 사이로.. 잔디나 풀에 앉아 있거나 누워있다보면 진드기가 사람의 몸에 옮겨붙고 물게 되는데.. 이때 타액으로 균이 전염되어 쯔쯔가무시 증상이 나타납니다. 일반적으로 쯔쯔가무시는 1~2주 정도 잠복기를 거친후 증상이 나타는데.. 초기에는 감기와 유사한 .. 2020. 9. 1. 강아지 열사병 증상 및 예방 날씨가 점점 무더워지는 한여름이 되면 열사병에 취약한 강아지때문에 견주분들이 많은 걱정을 하실껍니다. 그래서 오늘은 강아지 열사병 증상 및 치료 관련해서 포스팅하도록 하겠습니다. 조금이나마 도움이 되길 바라며... 무더운 여름 즐겁게 잘 보내시기 바랍니다. 강아지 열사병 증상 강아지는 털도 많고 체온 또한 사람보다 높은 38.5도에서 39도 사이다보니 여름은 강아지에겐 괴로운 계절입니다. 그래서 견주분의 세심한 주의가 필요한데.. 강아지 열사병 증상으로는 다음과 같습니다. 1. 심하게 헐떡인다. 2. 혀를 입밖으로 내민다. 3. 구토한다. 4. 입이 점액으로 끈적이거나 마른다. 5. 평상시보다 자주눕고, 깊게 숨을 쉰다. 6. 발을 헛디디거나 방향감각을 잃어버린다. 7. 매우 빠른 호흡 또는 과도한 호흡.. 2020. 7. 28. 열사병 증상 및 응급처치 보통 장마가 끝나면 폭염이 시작합니다. 이때 가장 무서운 질병이 열사병인데.. 자칫 잘못되면 목숨까지 잃을수 있기때문에 더욱 주의를 기울어야 합니다. 그래서 오늘은 열사병 증상 및 응급처치 관련해서 포스팅 하도록 하겠습니다. 열사병 증상 열사병이란? 과도하게 높은 고온환경이나 더운환경에서 장기간 작업 또는 운동을 했을때 고체온 상태가 되는 신체이상을 말합니다. 직사광선에 장기간 노출됐을때 생기는 일사병과는 다른 질병입니다. 사망률 또한 30%이며, 골든타임을 놓친다면 100%에 가까운 위험한 온열질환인데.. 그 증상으로는 두통, 어지러움, 구역질, 경련 등이 나타나면서 점점 의식을 잃게 되고 피부는 건조하여 땀조차 나지 않습니다. 땀이 나지 않기때문에 주위에서도 그 증상을 알아채기 어렵다는 점이 영유아와.. 2020. 7. 28. 냉방병 증상 및 치료 무더운 여름에는 다들 시원한 에어컨이 있는 실내환경을 좋아하실껀데.. 장기간 에어컨에 노출되면 냉방병에 걸릴 위험이 있습니다. 특히 냉방병 증상이 감기와 유사하다보니.. 코로나 발병된거 아닌지 걱정하시는분이 있을까봐 오늘은 냉방병 증상 및 치료, 예방법등을 알아보도록 하겠습니다. 냉방병 증상 냉방병의 가장 대표적인 증상은 다음과 같습니다. 1. 콧물, 코막힘, 재치기등의 증상이 자주 발생한다. 2. 어지러움증, 두통등이 발생하며 쉽게 피곤함을 느낀다. 3. 손발 및 팔다리가 붓고, 근육통이 생기며 몸살처럼 온몸이 쑤신다. 4. 소화불량 및 하복부에 복통이 느껴진다. 5. 식욕이 감퇴된다. 6. 여성의 경우 생리통이 심해지거나 생리불순이 나타난다. 일반적으로 감기 증상과 비슷하게 증상이 나타나는데.. 그중.. 2020. 7. 22. 요로결석 증상 및 통증 원인 산모의 산통에 비유될만큼 엄청난 고통을 준다는 요로결석.. 방치하게 되면 신장의 기능까지 상실될수 있으므로 각별히 주의해야될 질병중 하나입니다. 그래서 오늘은 3대 고통중 하나라는 요로결석에 대해서 증상 및 통증 원인, 자가진단하는 방법, 요로결석에 좋은 음식까지 알아보도록 하겠습니다. 요로결석 증상 요로결석은 신장, 방광, 요도 등 요로계에 단단한 돌이 생겨 통증을 발생시키는 질병입니다. 일반적으로 여성보다는 남성에게 더 많이 발병하는 질병이며.. 여름에 발병률이 높습니다. 대표적인 증상으로는 갑자기 옆구리나 복부 옆쪽에 극심한 통증이.. 몇분에서 몇시간 사이로 지속되다가 사라지고를 반복합니다. 진통제로 조절이 되지 않으며 발열이나 구역감까지 유발하므로 재빨리 병원 가시는게 좋습니다. 또한 결석이 발생.. 2020. 7. 3. 이전 1 2 다음
