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일상/건강

요로결석 증상 및 통증 원인

by 쭈니형! 2020. 7. 3.

산모의 산통에 비유될만큼 엄청난 고통을 준다는 요로결석..  방치하게 되면 신장의 기능까지 상실될수 있으므로 각별히 주의해야될 질병중 하나입니다.

 

그래서 오늘은 3대 고통중 하나라는 요로결석에 대해서 증상 및 통증 원인, 자가진단하는 방법, 요로결석에 좋은 음식까지 알아보도록 하겠습니다. 

 

 요로결석 증상

 

요로결석은 신장, 방광, 요도 등 요로계에 단단한 돌이 생겨 통증을 발생시키는 질병입니다. 일반적으로 여성보다는 남성에게 더 많이 발병하는 질병이며.. 여름에 발병률이 높습니다.

 

 

대표적인 증상으로는 

 

갑자기 옆구리나 복부 옆쪽에 극심한 통증이.. 몇분에서 몇시간 사이로 지속되다가 사라지고를 반복합니다. 진통제로 조절이 되지 않으며 발열이나 구역감까지 유발하므로 재빨리 병원 가시는게 좋습니다.

 

또한 결석이 발생한 부위에 따라 다르기도 하기 때문에 하복부 통증으로도 오는 경우가 있습니다. 특히 남성의 경우 고환통증까지도 올 경우가 있으며..

 

결석의 위치가 방광근처일 경우에는 소변을 자주보거나, 혈뇨 잔뇨감, 복부팽감의 증상이 나타날수도 있습니다.

 

 

자가진단으로는 

 

1. 소변색이 진한 갈색이거나 붉은색이다.

 

2. 옆구리에 심한 통증이 주기적으로 반복된다.

 

3. 통증이 복부는 물론 음부까지 미친다.

 

4. 속이 메스껍고 구역질이 난다.

 

5. 발열과 오한 증상이 있다.

 

6. 소변이 자주 매렵고 잔뇨감이 심하다.

 

자가 진단후 내가 해당되는 부분이 있다면 주저말고 병원 방문하시기 바랍니다. 

 

 

 요로결석 원인

 

요로결석 원인은 여러가지가 있겠지만 가장 큰 원인으로는 수분섭취가 부족해서입니다. 물을 적게 섭취하다보니 소변이 체내에 머무르는 시간도 길어지고, 몸 밖으로 못 나오게 되다보니 결석이 만들어질수 있습니다.

 

 

그 외의 원인을 보자면

 

① 나트륨이나 설탕이 많이 함유된 자극적인 식단.

 

② 이뇨작용을 자극하는 카페인 과다섭취.

 

③ 땀을 많이 흘리고 햇빛에 많이 노출되는 직업 또는 환경.

 

④ 칼슘이나 비타민D를 많이 섭취했을때.

 

 요로결석 예방방법

 

요로결석 예방방법으로는 하루 2L 이상의 물을 섭취하는게 좋습니다. 특히 맵고 짠음식같은 자극적인 식단은 피하시는게 좋고..

 

요로결석을 한번 겪었던 분이라면... 비타민C 보충제를 1000mg이상 복용하지 않도록 관리하는게 중요합니다.

 

 

요로결석에 좋은 음식으로는

 

1. 수박

라이코펜이라는 성분이 유해산소 제거와 항암 및 항산화 기능을 가지고 있으며.. 대부분이 수분성분으로 이뇨작용을 활발하게 해줍니다.

 

또한 수박씨를 가루로 낸 다음 물에 타서 마시는것도 좋다고 합니다.

 

2. 양파

요로결석 해결방법으로 가장 좋은건... 결석을 녹여 소변으로 배출하는것인데.

 

양파는 결석을 녹여주는데 도움이 된다고 하니 자주 먹는게 좋습니다.

 

3. 조기

꾸준히 먹으면.. 전립선이 튼튼해지고 배뇨 작용에 도움이 된다고 합니다. 

 

 

 마치며..

 

사실 물 2L가 많은 양이긴한데.. 요로결석은 재발률이 굉장히 높은 질병이므로 꼭 챙겨드시기 바랍니다.

 

다들 건강하게 지내시기 바라며.. 여기까지 요로결석 증상 및 통증 원인 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

 

 

 

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