미더덕 부작용1 미더덕 효능 및 부작용 다들 미더덕 좋아하세여? 전 정말 좋아하는데.. 오도독 씹어먹는맛과 톡톡 터지는 그 느낌이 너무좋아서, 식당갈때도 된장찌개나 순두부등 찌개류에 미더덕이 첨가된곳만 찾아가는편입니다. 그렇게 좋아하다보니 문득 효능이 궁금해지더라구여. 그래서 알아봤습니다 미더덕 효능 4월이 제철인 미더덕은 물에서 나는 더덕이라고 불리울정도로 우리 몸에 좋다고 알려져 있습니다. 그 효능을 보면.. 1. 혈관 건강 개선 미더덕에는 불포화지방산인 "EPA"와 "DHA"가 풍부하게 들어있어( 등푸른 생선보다 더 많이 함유되어 있다고 합니다. ) 혈액속 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈액개선에 도움을 줍니다. 동맥경화나 고혈압같은 각종 심혈관질환 및 성인병 예방하는데 효과가 있습니다. 2. 두뇌 건강 개선 다시한번더 언급하지만 등푸.. 2020. 5. 18. 이전 1 다음